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研究称每周应洗一次床单被罩

更新时间:2021-03-11 04:07:24

  当您每天晚上准备躺下时,恐怕很难会想床边角落缝隙中藏着什么东西吧。然而,您们的这一忽视是盲目的,因为研究发现,我们的床实际上是微生物活跃的温床。

  “大众根本不知道床单有多脏。上面有真菌、细菌的孢子,动物身上的污垢,灰尘,纤维,制作床单的原料,染料,以及人体排出的各种物质,包括汗液,痰液,阴道与肠道的排泄物,尿液,死皮细胞等等”,来自纽约大学医学院的微生物学家Philip Tierno说道:“再加上人们会往身上涂的各种护肤品,各种物质混在一起遍布我们的床单”。

  另外,Tierno说道:“如果有人有在床上吃东西的习惯的话,床上还可能会有食物残渣。这为微生物生长提供了极佳的环境”。

  近几年来,科学家们试图将家庭环境中的常见微生物进行有序地分析与陈列。这些微生物很可能会对我们的身体造成负面的影响。

  没有煮熟的肉类与蔬菜中会有大量细菌,这些细菌的过分累积会引发食物中毒。盥洗室的霉斑以及潮湿的衣物都会引发过敏反应以及哮喘。

  您以为自己是个爱干净的人,所以这点细菌不算什么,对吗?再好好想想吧。每年每个人在床上排出的汗液达到98.4升。这使得床单成为一个十分潮湿的环境,为细菌的滋生提供了极佳的环境。

  2019年一项对床单真菌污染程度的检测中,研究者们发现在旧的羽毛绒枕头上藏着4-17种不同类型的真菌。

  随着时间的变化,细菌,真菌的种类与数量都发生了明显的上升。

  “您们知道为什么古罗马掩藏在废墟之中,需要我们进行挖掘才能看到吗?那是因为随着时间的推移,重力作用会使得灰尘将整个城市淹没。床单与枕头也是一样的道理,由于重力的作用,空气中的各种杂质会覆盖在枕头与床单的表面,而我们每天就在这堆垃圾中呆8个小时!”

  我们知道每6个人中就有一个患过敏反应,而我们每个人一生中有三分之一的时间在床上度过。科学家们因此推测床可能是十分严重的污染源。

  这些过敏原可能会使得您早上起来鼻子不舒服,甚至会引发哮喘。因此,保持床上用品的清洁是避免得过敏反应的有效手段。

  那我们究竟应该多久清洁一次呢?“这些杂质一般两周左右就会积累到显著水平,因此至少我们一周应该洗一次”。

  当然,如果您像大多数人那样觉得洗床单被罩是一件很痛苦的事情,那么只需要有规律地定期洗一洗,大约6个月洗一次也无妨。

  后,祝您好梦!

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