鹿血片新闻中心返回> 

夏季养生做好这10点就对了

更新时间:2020-01-01 07:05:02

夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,夏季还有哪些养生方法呢?下面就一起来看看。

1、佳蔬菜——苦味菜

夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。

2、佳肉食——鸭肉

切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能进补,关键在于选准补品。这里向您推荐鸭肉,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医"热者寒之"的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海鹿血片真实感受共炖,炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功,对病后体虚大有裨益;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉和竹笋炖食,可治痔疮出血。

3、佳汤肴——番茄汤

夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,适合于男人。

4、佳饮料——热茶

夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10。7毫克,红茶24。1毫克),既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。

5、佳调味品——食醋

酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。

6、佳运动——游泳

夏令好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹,而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为"血管体操"。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。

7、佳营养素——维生素E

维生素可让您平安度夏,"佳"桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调,人在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多,夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸,每天15-60毫克足矣。

8、佳服色——红色

不少人认为穿白色衣服度夏佳,其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害,防止皮肤老化甚至癌变,而其他服色(包括白色)此种功效较弱。至于面料,当以混纺的T恤衫为佳,其佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。

9、佳保健措施——起睡定时

夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作一些相应的调整,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、睡。"定时"是体内生物钟的要求。如果一年四季都能定时,可造成"动力定型",使身体具有好的适应性和预定性,在夏季,更应给自己规定一个严格的起睡时间,决不无故违反,即使休息日也不例外,夏季佳就寝时间是22:00-23:00,佳起床时间是5:30-6:30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠,但您一旦养成了定时起睡的习惯,就比较容易排除气候对睡眠的干扰,早晨也会自然舒适地醒来,体内的生物钟就不会出现"错点"现象,各种生理节律均可安然运行。

10、佳取凉"设施"——扇子

从健身角度看,取凉"设施"是扇子佳。扇子虽然已是"老古董"了,但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动,可锻炼肢体(若有意识地换用左手摇扇,还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效)。同时,扇子获得的风也宜人。

鹿血片

鹿血片鹿血片
鹿血片产品介绍

鹿血片4盒为一个周期,现在厂家官方商城做活动,可以额外的给你赠送1盒。由于鹿血片所选材料的天然性和独特性,保证了鹿血片在针对男性人群在康复保健方面的神奇表现!

【商品名称】鹿血片

【保健功效】助阳益精、填补精血、提升男性的身体机能

【适宜人群】男性人群

【不适宜人群】少年儿童、孕妇

【注意事项】

1、对前列-腺炎有特效

2、作用持久,五天一粒

3、高血压、心脏病、糖尿病、酒后均可服用

【产品规格】5000mg/片×8片/盒

【有效日期】24个月(最近6个月内生产)

【储藏方法】密闭,置于阴凉干燥处,儿童接触不到的地方

【批准文号】卫食进字(2008)第030532号

【执行标准】Q/CG002-2008

【生产厂家】香港九龙草药集团有限公司

【厂家地址】香港江汉高新技术开发区V-5区

鹿血片图片说明
鹿血片原理说明
成分分析
【鲨鱼角燕】角燕鱼脑部提取的物质,含有丰富的蛋白质和多糖,其高纯度G蛋白的含量达到了82.3%--是自然界中G蛋白含量最高的、也是最易被人体吸收的高蛋白,可谓是“黄金蛋白”,具有非常好的免疫调节功用,可逐步进步男人生理机能。

【鹿茸】壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于:阳W滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,晕厥耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。

【淫羊藿】能促进精-液排泄。补肝肾,强筋骨,助阳益精,祛风湿。主治阳W,腰膝脆弱,风寒湿痹,四肢麻痹等症。别的还有降血压,抗病毒的效果。

【茸血】能滋补肾脏,添补精血,不但能医多种肾脏疾病,一起还能直接作用于性器官,影响人的性Y,进步性能力。

【冬虫夏草】能够有效改善并且进步男性的身体机能,使得男性获取更多的力量,是男性身体健康达到并保持巅峰状态的一个重要基础。

【灵芝】养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,喽罗昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

【阳起石】能进步人类的肾功用,防止人类因肾虚引发多种身体不适,能减少男性阳W早X以及腰膝酸痛等不良症状发生,别的女性呈现宫寒不孕时也能够适量服用一些阳起石,对病情恢复大有好处。

鹿血片有副作用吗
用法用量
鹿血片采用药食同源的鲨鱼角燕、阳起石、鹿茸、灵芝、茸血、冬虫夏草、淫羊藿、野生草本植物等多种天然贵重中草药材精制而成。鹿血片源自千年医学收藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有助阳益精、填补精血、提高男性的身体机能的神奇成效。鹿血片对阳W、早X、 遗-精、弱-精、性-功能障碍、X欲减弱、阴J短小、腰膝酸痛、四肢无力、头昏耳鸣、体恤盗汗、夜尿频多、前列-腺炎等肾X引起的多种症状男性人群具有良好的恢复保健作用。鹿血片直接进入到体内作用到受损处,其强壮的药气可通过气血直透 病灶的不通之处,故此对男性问题效果显著。由厂家香港九龙草药集团有限公司生产销售。 鹿血片效果怎么样
适用人群
鹿血片对阳W、早X、 遗-精、弱-精、性-功能障碍、X欲减弱、阴J短小、腰膝酸痛、四肢无力、头昏耳鸣、体恤盗汗、夜尿频多、前列-腺炎等肾X引起的多种症状男性人群具有良好的恢复保健作用。鹿血片直接进入到体内作用到受损处,其强壮的药气可通过气血直透 病灶的不通之处,故此对男性问题效果显著。由厂家香港九龙草药集团有限公司生产销售。 鹿血片厂家直销
厂家介绍
鹿血片直接进入到体内作用到受损处,其强壮的药气可通过气血直透 病灶的不通之处,故此对男性问题效果显著。由厂家香港九龙草药集团有限公司生产销售。 鹿血片正品保证
鹿血片成分功效
鹿血片是由香港九龙草药集团有限公司出产,公司成立于1994年,是一家集药品、保健用品与保健食品开发、出产、销售、服务于一体的综合性高新医药企业,公司座落在香港江汉高新技术开发区V-5区。公司自成立以来,严格遵从“道地药材,遵古编造”的主旨,秉承“用敬畏之心、做精品男性”的理念。聘任多年经历的中药男性保健品加工编造专业人员从事出产和质量管理,严格现场监管,将工业化出产方式与传统加工经历结合起来,为传统中医药行业出产出定心的男性保健品。 鹿血片有用吗
鹿血片说明书
鹿血片4盒为一个周期,现在厂家官方商城做活动,可以额外的给你赠送1盒。由于鹿血片所选材料的天然性和独特性,保证了鹿血片在针对男性人群在康复保健方面的神奇表现! 鹿血片价格套餐
鹿血片在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购